Cây chùm ngây

Công dụng, giá trị dinh dưỡng, kỹ thuật trồng và chăm sóc, các món ăn từ cây chùm ngây được đăng trên Chùm ngây Vườn Nhà Mình

MWSnap2015-10-7-16-14-16

Dinh dưỡng từ cây chùm ngây

Rau chùm ngây hay còn gọi là rau ba đậu dại rất giàu dinh dưỡng. Loại rau này đặc biệt tốt cho trẻ em suy dinh dưỡng và người cần hồi phục sức khỏe. Các bạn hãy cùng nghe những chia sẻ của Giáo sư Nguyễn Lân Dũng về cây chùm ngây nhé.

Xem bài viết
rp_DSC08766_11.jpg

Cách trồng cây chùm ngây tại nhà

Cùng Vườn Nhà Mình tìm hiểu cách trồng chùm ngây tại nhà đơn giản và hiệu quả nhé. Cây chùm ngây cực kỳ dễ trồng, với rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cả gia đình, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, trẻ nhỏ, người cần hồi phục sức khỏe sau điều trị. 

Xem bài viết
rau-chum-ngay

Công dụng cây chùm ngây

Cây chùm ngây còn được gọi là “cây phép màu”, “cây thần diệu”, hay “cây độ sinh”, có tên tiếng Anh là “Miracle tree”, “moringa tree”.

Xem bài viết
rp_1415080257-pic7.jpg

Kỹ thuật trồng cây chùm ngây

Cây chùm ngây rất dễ trồng, có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cả gia đình, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, trẻ nhỏ, người cần hồi phục sức khỏe. Các bạn hãy làm theo hướng dẫn sau của Vườn Nhà Mình để trồng cây chùm ngây đúng cách, giúp cây lớn nhanh và…

Xem bài viết

Các món ăn bổ dưỡng từ chùm ngây

Theo nghiên cứu cho biết trong rau chùm ngây, hàm lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với cam, vitamin A gấp 4 lần cà rốt, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần trái chuối. Với những giá…

Xem bài viết