Cách làm sữa chua chùm ngây trái cây bổ dưỡng

Các bạn đã biết cách chế biến chùm ngây với sữa chua, trái cây thành một món đồ uống vô cùng bổ dưỡng chưa? Hãy làm theo hướng dẫn sau đây của Vườn Nhà Mình để có một ly sữa chua chùm ngây trái cây thật ngon nhé!
Sử dụng chùm ngây hàng ngày sẽ giúp cơ thể được bổ sung đầy đủ các vitamin, giúp da sáng mịn, săn chắc, đầy sức sống.

Vài bước đơn giản là bạn có ngay ly trái cây cực ngon

Vài bước đơn giản là bạn có ngay ly trái cây cực ngon

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/2 muỗng cafe Bột lá chùm ngây (bạn có thể đặt mua tại đây, VNM giao hàng tận nơi toàn quốc)
  • Trái cây tươi tùy sở thích (có thể tham khảo một số sự kết hợp: xoài + chuối, bơ + chuối, kiwi + dâu tây)
  • 1 hũ sữa chua
  • ½ cốc đá bi
  • 1-2 muỗng cà phê nước  đường tùy khẩu vị
  • Bình có nắp kín hoặc bình lắc

Bước 1: Cho ½ muỗng cà phê bột lá chùm ngây (1-2g) và 30ml nước lọc vào bình lắc hoặc bình có nắp đậy kín lắc đều đến khi sủi bọt tăm (có thể sử dụng bình Lock & Lock, rất hiệu quả).

Bước 2: Cho vào ly 1 hũ sữa chua, nước chùm ngây, một ít nước đường (tùy khẩu vị) và đá bi, khuấy đều.

Bước 3: Xếp trái cây các loại (cắt hạt lựu hoặc miếng vừa ăn) lên trên cùng.

Bước 4: Bạn có thể cho thêm một ít siro bạc hà, kem sữa tươi để trang trí và giúp tăng hương vị.

sua-chua-chum-ngay-trai-cay

Trang trí một chút trông sẽ hấp dẫn hơn nhiều phải không các bạn?

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho hỗn hợp bột chùm ngây (không cần hòa với nước), sữa chua, trái cây, đường, đá vào máy xay sinh tố, xay mịn và thưởng thức như một món sinh tố sữa chua trái cây.

Bình luận