Cùng Vườn Nhà Mình tìm hiểu cách trồng chùm ngây tại nhà đơn giản và hiệu quả nhé. Cây chùm ngây cực kỳ dễ trồng, với rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cả gia đình, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, trẻ nhỏ, người cần hồi phục sức khỏe sau điều trị.
Xem bài viếtKhi quyết định ăn hay không, hãy lắng nghe dạ dày của bạn chứ đừng nhìn đồng hồ bởi răm rắp thực hiện ngày đủ 3 bữa chưa chắc đã tốt cho sức khỏe. Theo nhà nghiên cứu lịch sử Abigail Carroll, những bữa ăn ngày nay xuất phát từ ảnh hưởng cấu trúc văn…
Xem bài viết
Đối với các bà mẹ đang cho con bú, chỉ cần dùng 100 g lá tươi mỗi ngày là đủ bổ sung calcium, vitamin C, vitaminA, sắt, kẽm, magiê và các vitamin cần thiết. Với người cao tuổi, uống nước từ chùm ngây thay trà mỗi ngày sẽ giúp an thần, ngủ sâu, kích thích…
Xem bài viết